Yoga y mindfulness

Retiro de yoga en Fuerteventura

Una semana dedicada al bienestar y a la respiración: un retiro de yoga para reconectar contigo y con tus emociones.

Duración: 8 díasNivel: FácilPrecio desde: 1370 €

Lo más destacado

  • Yoga por la mañana o por la tarde para recuperar el equilibrio, la fuerza y la conciencia corporal.
  • Sesión inmersiva de sound healing para liberar tensiones.
  • Experiencia de breathwork y baño de hielo para ganar resiliencia y conexión cuerpo-mente.
  • Desayunos, brunches y cenas compartidos con el grupo.
  • Surf, tours en bici o tratamientos de bienestar bajo petición.
  • Una última tarde detox con sauna y masaje opcional.

Programa

  1. día 1Sábado – Llegada e inicio del retiro
  2. día 2Domingo – Yoga y sound healing
  3. día 3Lunes – Día libre y clase de yoga
  4. día 4Martes – Breathwork, baño de hielo y yoga
  5. día 5Miércoles – Yoga y actividades extra
  6. día 6Jueves – Yoga y actividades extra
  7. día 7Viernes – Actividades extra y sauna
  8. día 8Sábado – Check-out

Qué incluye

  • Alojamiento según lo indicado
  • Comidas según el itinerario
  • Una sesión de breathwork y baño de hielo
  • Asistencia telefónica 24/7

No incluye

  • Comidas y bebidas no especificadas
  • Actividades opcionales
  • Noches extra, masajes y sesiones de yoga
  • Ropa y medicamentos personales

Extras bajo petición

  • Vuelos
  • Traslado al aeropuerto (aprox. 55 €)
  • Habitación individual
  • Alquiler de coche
  • Alquiler de bici desde 15 € o tour en e-bike desde 60 €
  • Clases de surf (1 o 3: 55 € / 150 €)
  • Clase de yoga extra 15 €
  • Tratamientos holísticos y terapia de sonido 75 € (60 min)
  • Osteopatía 65 € (60 min)

Alojamiento

Lajares – 7lemonhouse, habitación doble compartida con baño compartido